Cris Atta Shiatsu

O Shiatsu ajudou-me durante muitos anos no tratamento de dores de coluna. Ao longo desses anos aprendi que, para além das sessões de Shiatsu, era também necessário olhar para dentro de mim, perceber o que meu corpo pedia: o cuidado com a alimentação, a necessidade de uma atividade física, reduzir o ritmo de trabalho, aumentar o tempo do descanso, ter a percepção do corpo de forma holística.

A vinda para Portugal fez despertar em mim o interesse em aprofundar o conhecimento dessa arte milenar, não apenas para benefício próprio, mas também para ajudar todas as pessoas que sofrem com dores e necessitem reestabelecer a harmonia entre o corpo e a mente.

E com você, seu corpo precisa de cuidados?
Equilibre Corpo e Mente! ✨